Аюрведа и спа
Аюрведа — это холистическая медицина, зародившаяся в горах Индии. На Гоа она пользуется огромной популярностью. Кроме лечебных и оздоровительных процедур, в аюрведических центрах предлагается также расслабляющий массаж.
Правительство всячески поощряет соблюдение гигиенических и этических принципов, а также повышение квалификации персонала. Официальные аюрведические центры имеют сертификаты, но все же, прежде чем приступить к курсу процедур, стоит проверить стандарты обслуживания.
Во многих отелях и на курортах имеются аюрведические центры. В самых роскошных, таких, как «Рагк Hyatt Spa» и «Resort», имеются также спа.
Слово «аюрведа» происходит от слова на санскрите, означающего «мудрость», или «наука», или «жизнь».
Философия аюрведы основывается на холистическом понимании единства человеческого тела, разума и духа. Болезнь влияет не только на тело, но и на разум, а следовательно, лечить их раздельно не имеет смысла.
Физическое и эмоциональное здоровье можно укрепить с помощью уравновешивания энергий. Диагностика основывается на представлении о том, что болезнь есть результат нарушения равновесия дошей — комбинации элементов, составляющих человеческое тело.
На теле человека выделяют 107 марм, то есть чувствительных точек. Аюрведические целители рекомендуют традиционные процедуры — очищение, диету, траволечение, массаж, медитацию и йогу.
Британцы неодобрительно относились к аюрведическому целительству, но после завоевания Индией независимости в 1947 г. правительство страны стало всячески пропагандировать аюрведу как важную отрасль медицины.
Большинство туристов, приезжающих на Гоа, предпочитают такую форму аюрведического целительства, как массаж. Массаж — первая очистительная процедура, предлагаемая пациентам в качестве предварительного очищения организма от токсинов.
Массаж в аюрведе — это форма лечения, а расслабляющий эффект вторичен. Массажные масла обладают качествами, благотворно действующими на кожу: они лечат и защищают ее. Массирует пациента осторожными круговыми движениями. Степень давления зависит от состояния пациента, целитель проводит массаж не только тела, но и головы. За массажем следует парная баня. На некоторых курортах массаж выполняют двое или даже несколько целителей. Массаж «чаватти-ужичил» проводится ногами, а не руками. Такой массаж омолаживает, улучшает мышечный тонус, способствует похуданию и улучшает кровообращение.
В большинстве отелей гостям предлагаются следующие аюрведические программы: Расаяна-чикитса (омоложение), (укрепление иммунитета и долголетие), СвеАа-карма (очищение тела путем стимуляции потоотделения), Панчакарма (улучшение самочувствия). Многие курорты предлагают программы для пациентов, страдающих ревматизмом, артритом, болями в спине и хроническими заболеваниями. Большой популярностью пользуются медитация, йога и снятие стресса.
На аюрведических курортах можно также пройти курс. Во время сеанса сиролхары из сое уда, подвешенного над головой пациента, тонкой струйкой на его лоб льется теплое лечебное масло. Масло попадает на точку, расположенную между бровями пациента, а затем целитель массирует лоб и волосистую часть головы, если это необходимо для лечения.
Вместо масла могут использоваться сливки, ферментированные молочные напитки или молоко, настоянное на лекарственных травах.